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11月8日は「いい歯の日」

2026年11月09日

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こんにちは。右京区山ノ内の村井歯科医院です。

11月8日は、「いい歯の日です」。
「11(いい)」「8(は)」の語呂合わせから制定された記念日で、
歯の健康について考えるきっかけの日とされています。

毎日使う歯は、おいしく食事をしたり、楽しく会話したりするために
欠かせない大切なものです。

しかし、虫歯や歯周病は初期の段階では自覚症状が少なく
気づかないうちに進行していることもあります。

健康な歯を守るために大切な3つの習慣

①毎日丁寧な歯みがき
 歯ブラシを歯と歯ぐきの境目に当て、小刻みに動かして磨きましょう

②歯ブラシだけでなくフロスも活用
 歯と歯の間は歯ブラシだけでは汚れが残りやすい部分です。
 デンタルフロスや歯間ブラシも取り入れましょう。

③定期的な歯科健診
 自分ではきづきにくい虫歯や歯周病を早期に発見するためにも
 定期的な検診とクリーニングがおすすめです。

「痛くなってから歯医者に行く」のではなく「健康な歯を守るために歯医者に行く」
という習慣を身につけていきましょう。

この「いい歯の日」をきっかけに、ご自身のお口の健康を見直してみませんか?

いつまでも自分の歯でおいしく食事ができるよう毎日のセルフケアと定期検診を大切にしていきましょう。

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