• 医療法人 学殖会 村井歯科医院

  • 京都市右京区 三条通沿い
  • 075-311-5811

    診療時間 9:30〜12:30/14:30〜18:00

    休診日:水・土午後、日曜、祝祭日
  • 初めての方 24時間WEB予約

村井歯科ブログMurai dental clinic blog

村井歯科ブログ

舌のトレーニング

2023年09月22日

カテゴリー未分類

こんにちは。右京区山ノ内の村井歯科医院です。

皆さまはお食事の際にむせる、食べこぼしをするなど思い当たられる事は
ありませんか??
それは舌の力が弱っているせいで起こっているのかもしれません

舌の力が弱いと栄養が十分に摂取できなくなり、体内に必要な栄養を十分に取り入れる事が
出来ない為、低栄養に陥ってしまいます。それらを予防する為には全身の筋力強化と同様に
舌のトレーニングも必要となります。

   ~舌のトレーニング~ 【誤嚥】や【むせ】などの症状の改善に繋がります。 

① 舌で下顎の先を触るつもりで伸ばす    ② 舌で鼻の頭を触るつもりで伸ばす

③ 舌を左右に伸ばす            ④ お口の周りをぐるりと舌を動かす

⑤ スプーンなどを使って舌に押し当てて、押しその力に抵抗するように舌をあげる
  (右から、左から、前からと同様に行う)  

あなたへのおすすめ記事

2024年10月26日

カテゴリー未分類

歯ブラシの選び方

続きを読む

2024年10月22日

カテゴリーお花

今週のお花です

続きを読む

2024年10月21日

カテゴリー未分類

パタカラ体操

続きを読む

下記の電話番号からご予約願います。
治療内容に関するお問い合わせ・ご相談は、メールまたは受診の上でのみ承ります。 (お電話でのご回答は控えさせていただいております。)

075-311-5811

診療時間 9:30〜12:30/14:30〜18:00

休  診; 水土曜午後 ・ 日曜 ・ 祝祭日

  • 初めての方 24時間WEB予約

医療法人 学殖会 村井歯科医院

〒615-0071 京都府京都市右京区山ノ内西裏町15-2

TEL075-311-5811

診療時間
9:30〜12:30
14:30〜18:00 X

休診日: 水土曜午後・日曜・祝祭日
【当院に初めて来院される方は18時までの受付となります】
※初診時には、現状の診査等をすべて行います。
おおよそ3.500円(3割負担の場合)となります。
保険証、お薬手帳(または服用薬の説明書類等)をご提示願います。

Copyright (C) Murai dental clinic All Rights Reserved.

初めての方 24時間WEB予約
お問い合わせ